Músculo y Mente - ¿Se puede construir músculo con su mente?
¿Puede mejorar su musculatura con una conexión del músculo y la mente? La respuesta es definitivamente sí.
Puede mejorar su mente con los músculos? Indirectamente, sí se puede.
Tu mente está en control de todo su cuerpo y toda ella está funcionando. Tu mente es también una máquina de pensar. Cada pensamiento, idea, impulso o premonición de que viene a ti es debido a tu mente. Su mente piensa, por lo tanto controla.
¿Dónde está tu mente? Esa es una pregunta del millón. Vamos a mantenerlo simple y dicen que su mente está en el cerebro y es su cerebro. Cuando se piensa en las cosas, por ejemplo, lo divertido el próximo viernes será, lo que huele a ajo, o levantar una taza de café, su mente está haciendo el pensamiento, y este pensamiento está afectando su cerebro. El cerebro envía un impulso eléctrico para hacer que las cosas sucedan.
Así que si piensas en el consumo de café, se puede pensar en beber de la copa en la mano. Pensando en esto, naturalmente, hacer que su cerebro para decirle a su brazo para levantar, tu boca para abrir, la garganta para tragar ... La parte más sorprendente de esta cosa todos los días es que has pensado en lo que querías a suceder; quería una bebida de café. El músculo y la mente se reunieron e hicieron exactamente lo que quería.
El consumo de café es algo que se hace de forma natural, sobre una base diaria. No es un tramo de su cerebro para hacer que esto ocurra. El músculo del edificio, por otro lado, es un tramo. Una razón que es tan difícil de construir el músculo es porque su cerebro está constantemente diciendo a su cuerpo que no quiere crecer el músculo. Todo lo que sucede en su cuerpo puede ser revocada por el cerebro. Así que si no piensa ganar músculo es lo mejor, usted no será ganar músculo. No hay una cantidad de suplemento caro, ejercicios que buscan locos, o que desean que usted ganar músculo que hará que su cerebro quiere construir más músculo en su cuerpo.
La razón de esto es porque su cerebro está cableado naturalmente a hacer ciertas cosas. Cada persona es diferente, pero en su mayor parte, el cerebro de cada persona intenta todo lo posible para mantener la homeostasis en el cuerpo. Básicamente, se trata de mantener todo igual, que no quiere el cambio. Su cuerpo simplemente se orienta hacia la supervivencia. Se supone que es seguir con vida, y si su cerebro y el cuerpo no tenían manera, no se movería ni quemar calorías. Esto nos lleva a otro punto. Su cuerpo da la bienvenida a la acumulación de grasa, pero no el crecimiento muscular. El almacenamiento de grasa asegura que no habrá energía para su uso posterior. Su cuerpo está feliz de tener una gran cantidad de grasa, y fácilmente lo almacena. Su cuerpo no quiere tener una gran cantidad de músculo. Muscle realidad quema calorías, y su cuerpo no quiere quemar calorías, quiere almacenarlos.
Así que las ecuaciones se ven así:
Grasa (cuerpo y el cerebro quieren esto) = Menos calorías quemadas + Más energía con fines de supervivencia
Muscular (cuerpo y el cerebro no quieren esto) = más calorías quemadas + Menos depósitos de grasa (energía con fines de supervivencia)
Obviamente, lo que tu cerebro / cuerpo quiere y lo que quiere en realidad son todo lo contrario.
¿Qué hacer?
Usted puede pensar que usted no puede controlar lo que hace su cuerpo. Usted no puede hacer que se detenga el almacenamiento de grasa o hacer crecer los músculos, eso es cierto, ¿no? No es que el blanco y negro, usted tiene más control de lo que piensas.
Obviamente la nutrición y la actividad física tienen un papel muy importante en la cantidad de grasa se utiliza, y cuánto crecimiento muscular se estimula, pero hay más que eso. Su pensamiento realmente puede cambiar la cantidad de su cuerpo de grasa y músculo. Su realmente no es tan descabellada, si se piensa en ello. Recuerde, todo lo que sucede en su cuerpo, se origina en el cerebro. Su cerebro es el centro de comando. Le dice a su cuerpo que hacer. A veces usted tiene control directo sobre lo que sucede. Puede mover los brazos y las piernas para hacer deporte. También puede entrenarse para mover su cuerpo para jugar mejor esos deportes. Mover el cuerpo alrededor es una cosa, pero usted quiere saber sobre la construcción de músculo con su mente.
¿Cómo puedo construir el músculo con mi mente? Mi cuerpo lo hace de forma automática, y no tengo ningún control sobre él!
Es verdad. El edificio del músculo es un proceso automático para su cuerpo, como es el bombeo de la sangre, y la respiración.
Piensa en ello un segundo. Trate de dejar de respirar durante 5 segundos. Empezar ahora. 1, 2, 3, 4 y 5. Usted puede hacerlo. Sólo lo hizo. La respiración es algo que tu cerebro hace de forma automática, pero en realidad se puede controlarlo. Así, algunas cosas son automáticas, pero se puede controlar. Usted controlado su respiración con sólo pensar en ello.
Usted está bien pensando que el cambio de su respiración no es gran cosa, o puede ser que acaba de tener un momento de Eureka.
¿Está empezando a unirse? Me explico un poco más profundo. Por cierto, el mejor y el único disponible de este tema es Edge Mental programa de edificio del músculo de Klint Newton. Cubre todos los aspectos físicos y mentales de ganar músculo.
Cómo controlar algo como respirar? ¿Cómo se controla algo que es automática?
Usted aprendió cómo hacerlo, y
Usted practicado y entrenado a sí mismo
Obviamente, usted puede cambiar su tasa de respiración por pensar en ello, usted ha entrenado a sí mismo para ser capaz de hacerlo. También puede aprender y entrenarse para crecer el músculo. Se necesita más práctica y entrenamiento, pero puede suceder. Lo primero que tienes que hacer es aprender cómo hacerlo.
Lo único que se requiere es que usted tiene que hacer su cerebro quiere construir el músculo. Cambia tu cerebro por su forma de pensar. El músculo y la mente están conectados; la construcción de músculo no sucede por accidente, Todo comienza con un pensamiento.
si desea toda la informacion para hacer realidad tu sueño de tener un cuerpo musculoso
da click en el link de abajo.
http://masmusculosrapidamentexl.blogspot.com/
Puede mejorar su mente con los músculos? Indirectamente, sí se puede.
Tu mente está en control de todo su cuerpo y toda ella está funcionando. Tu mente es también una máquina de pensar. Cada pensamiento, idea, impulso o premonición de que viene a ti es debido a tu mente. Su mente piensa, por lo tanto controla.
¿Dónde está tu mente? Esa es una pregunta del millón. Vamos a mantenerlo simple y dicen que su mente está en el cerebro y es su cerebro. Cuando se piensa en las cosas, por ejemplo, lo divertido el próximo viernes será, lo que huele a ajo, o levantar una taza de café, su mente está haciendo el pensamiento, y este pensamiento está afectando su cerebro. El cerebro envía un impulso eléctrico para hacer que las cosas sucedan.
Así que si piensas en el consumo de café, se puede pensar en beber de la copa en la mano. Pensando en esto, naturalmente, hacer que su cerebro para decirle a su brazo para levantar, tu boca para abrir, la garganta para tragar ... La parte más sorprendente de esta cosa todos los días es que has pensado en lo que querías a suceder; quería una bebida de café. El músculo y la mente se reunieron e hicieron exactamente lo que quería.
El consumo de café es algo que se hace de forma natural, sobre una base diaria. No es un tramo de su cerebro para hacer que esto ocurra. El músculo del edificio, por otro lado, es un tramo. Una razón que es tan difícil de construir el músculo es porque su cerebro está constantemente diciendo a su cuerpo que no quiere crecer el músculo. Todo lo que sucede en su cuerpo puede ser revocada por el cerebro. Así que si no piensa ganar músculo es lo mejor, usted no será ganar músculo. No hay una cantidad de suplemento caro, ejercicios que buscan locos, o que desean que usted ganar músculo que hará que su cerebro quiere construir más músculo en su cuerpo.
La razón de esto es porque su cerebro está cableado naturalmente a hacer ciertas cosas. Cada persona es diferente, pero en su mayor parte, el cerebro de cada persona intenta todo lo posible para mantener la homeostasis en el cuerpo. Básicamente, se trata de mantener todo igual, que no quiere el cambio. Su cuerpo simplemente se orienta hacia la supervivencia. Se supone que es seguir con vida, y si su cerebro y el cuerpo no tenían manera, no se movería ni quemar calorías. Esto nos lleva a otro punto. Su cuerpo da la bienvenida a la acumulación de grasa, pero no el crecimiento muscular. El almacenamiento de grasa asegura que no habrá energía para su uso posterior. Su cuerpo está feliz de tener una gran cantidad de grasa, y fácilmente lo almacena. Su cuerpo no quiere tener una gran cantidad de músculo. Muscle realidad quema calorías, y su cuerpo no quiere quemar calorías, quiere almacenarlos.
Así que las ecuaciones se ven así:
Grasa (cuerpo y el cerebro quieren esto) = Menos calorías quemadas + Más energía con fines de supervivencia
Muscular (cuerpo y el cerebro no quieren esto) = más calorías quemadas + Menos depósitos de grasa (energía con fines de supervivencia)
Obviamente, lo que tu cerebro / cuerpo quiere y lo que quiere en realidad son todo lo contrario.
¿Qué hacer?
Usted puede pensar que usted no puede controlar lo que hace su cuerpo. Usted no puede hacer que se detenga el almacenamiento de grasa o hacer crecer los músculos, eso es cierto, ¿no? No es que el blanco y negro, usted tiene más control de lo que piensas.
Obviamente la nutrición y la actividad física tienen un papel muy importante en la cantidad de grasa se utiliza, y cuánto crecimiento muscular se estimula, pero hay más que eso. Su pensamiento realmente puede cambiar la cantidad de su cuerpo de grasa y músculo. Su realmente no es tan descabellada, si se piensa en ello. Recuerde, todo lo que sucede en su cuerpo, se origina en el cerebro. Su cerebro es el centro de comando. Le dice a su cuerpo que hacer. A veces usted tiene control directo sobre lo que sucede. Puede mover los brazos y las piernas para hacer deporte. También puede entrenarse para mover su cuerpo para jugar mejor esos deportes. Mover el cuerpo alrededor es una cosa, pero usted quiere saber sobre la construcción de músculo con su mente.
¿Cómo puedo construir el músculo con mi mente? Mi cuerpo lo hace de forma automática, y no tengo ningún control sobre él!
Es verdad. El edificio del músculo es un proceso automático para su cuerpo, como es el bombeo de la sangre, y la respiración.
Piensa en ello un segundo. Trate de dejar de respirar durante 5 segundos. Empezar ahora. 1, 2, 3, 4 y 5. Usted puede hacerlo. Sólo lo hizo. La respiración es algo que tu cerebro hace de forma automática, pero en realidad se puede controlarlo. Así, algunas cosas son automáticas, pero se puede controlar. Usted controlado su respiración con sólo pensar en ello.
Usted está bien pensando que el cambio de su respiración no es gran cosa, o puede ser que acaba de tener un momento de Eureka.
¿Está empezando a unirse? Me explico un poco más profundo. Por cierto, el mejor y el único disponible de este tema es Edge Mental programa de edificio del músculo de Klint Newton. Cubre todos los aspectos físicos y mentales de ganar músculo.
Cómo controlar algo como respirar? ¿Cómo se controla algo que es automática?
Usted aprendió cómo hacerlo, y
Usted practicado y entrenado a sí mismo
Obviamente, usted puede cambiar su tasa de respiración por pensar en ello, usted ha entrenado a sí mismo para ser capaz de hacerlo. También puede aprender y entrenarse para crecer el músculo. Se necesita más práctica y entrenamiento, pero puede suceder. Lo primero que tienes que hacer es aprender cómo hacerlo.
Lo único que se requiere es que usted tiene que hacer su cerebro quiere construir el músculo. Cambia tu cerebro por su forma de pensar. El músculo y la mente están conectados; la construcción de músculo no sucede por accidente, Todo comienza con un pensamiento.
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