COCA COLA LIGHT ES MALA?
Veo a más y más personas llevando sus refrescos de dieta, ¿lo cual es bueno no? Los refrescos de dieta son sin calorías, lo que significa que las podemos tomar cuando queremos perder peso ¿no? PUES NO!! Los refrescos de dieta te harán engordar tanto o un poco más que cualquier bebida carbonatada. De hecho, según investigaciones en la “Universidad de Texas y Centro de Ciencias” ha dado fuertes evidencias de que los refrescos de dieta te engordan. Entre más refrescos de dieta tomo la gente, mas subió de peso.
En un estudio, 3 grupos fueron asignados, uno a tomar refrescos normales (azucarados), otro a tomar refrescos de dieta, y un grupo control de no refrescos. Los dos grupos que tomaron refrescos carbonatados subieron mucho más de peso que el grupo control, pero los que tomaron refrescos de dieta fueron los que MAS subieron de peso. Por cada refresco de dieta que consumes tienes un incremento de 41% de probabilidades de ser obeso. Aquí hay algunas teorías de porque puede pasar esto.
La gente se “permitirá” comer otras cosas engordadoras porque sienten que consumieron menos calorías al tomar refrescos dietéticos.
Los refrescos de dieta activan nuestro metabolismo, acelerando el proceso de digestión. Como no hay nutrientes en las bebidas dietéticas, por el contrario solo químicos, el cerebro recibe el mensaje de “hay que comer algo”
La lengua reconoce el sabor “dulce” con carbohidratos, y manda una señal al cuerpo para empezar a producir insulina para ayudar a regular el nivel de azúcar en el cuerpo, esto hace que tu cuerpo te pida azúcar porque los niveles en tu sangre son inestables, haciendo que se te antojen las cosas REALMENTE DULCES.
Los refrescos dietéticos son conocidos como los causantes de diabetes y pre-diabetes, JUSTO LO QUE QUEREMOS NO??
Cuando tienes hambre puede significar que tienes sed, normalmente la gente confunde estas dos, y un simple vaso con agua te ayudaría. También puedes quitarte el hambre con un licuado de proteínas que es altamente recomendado ya que te ayudara a quemar mas grasa.
si deseas tener mucha mas informacion para tener el cuerpo que siempre has soñado, solo da click en el siguiente link.
http://bit.ly/1Qfn2eY
En un estudio, 3 grupos fueron asignados, uno a tomar refrescos normales (azucarados), otro a tomar refrescos de dieta, y un grupo control de no refrescos. Los dos grupos que tomaron refrescos carbonatados subieron mucho más de peso que el grupo control, pero los que tomaron refrescos de dieta fueron los que MAS subieron de peso. Por cada refresco de dieta que consumes tienes un incremento de 41% de probabilidades de ser obeso. Aquí hay algunas teorías de porque puede pasar esto.
La gente se “permitirá” comer otras cosas engordadoras porque sienten que consumieron menos calorías al tomar refrescos dietéticos.
Los refrescos de dieta activan nuestro metabolismo, acelerando el proceso de digestión. Como no hay nutrientes en las bebidas dietéticas, por el contrario solo químicos, el cerebro recibe el mensaje de “hay que comer algo”
La lengua reconoce el sabor “dulce” con carbohidratos, y manda una señal al cuerpo para empezar a producir insulina para ayudar a regular el nivel de azúcar en el cuerpo, esto hace que tu cuerpo te pida azúcar porque los niveles en tu sangre son inestables, haciendo que se te antojen las cosas REALMENTE DULCES.
Los refrescos dietéticos son conocidos como los causantes de diabetes y pre-diabetes, JUSTO LO QUE QUEREMOS NO??
Cuando tienes hambre puede significar que tienes sed, normalmente la gente confunde estas dos, y un simple vaso con agua te ayudaría. También puedes quitarte el hambre con un licuado de proteínas que es altamente recomendado ya que te ayudara a quemar mas grasa.
si deseas tener mucha mas informacion para tener el cuerpo que siempre has soñado, solo da click en el siguiente link.
http://bit.ly/1Qfn2eY
0 comentarios: