REGLAS DE DIETA QUE NECESITAS ROMPER.
Gente, ¡es suficiente! Están gastando el dinero de su duro trabajo en suplementos, ejercicio, y demás en búsqueda de un cuerpo delgado y sexy. Bueno, estoy a punto de molestar a mucha gente porque voy a revelar la verdad.. La verdad es que has sido engañado día a día por la industria del fitness. ¿Por qué se van a molestar conmigo? Porque estoy apunto de revelar la verdad que te va a ayudar a perder grasa y mantenerte así.. POR SIEMPRE!
Es por eso que la industria del fitness está tan molesta.
Porque si te quedas en forma, harás lo último que ellos quieren en el mundo…
PARARÁS DE GASTAR
Así es. La industria del fitness querrá ayudarte a ESTAR en forma, pero definitivamente no quieren que te QUEDES en forma.
Si lo haces, pararás.
Pararás de gastar dinero en pastillas de dieta.
Pararás de desperdiciar dinero en equipo innecesario.
Pararás de gastar dinero en ‘cereales saludables’ y comidas bajas en carbs sin sabor.
Pararás de creer en el ‘Nuevo año, nuevo tú’ y disparar sus cuentas bancarias comprando ropa de ejercicio nueva y tennis nuevos.
En resumen, si escuchas lo que estoy a punto de decirte, EMPEZARÁS a entender como funciona todo. No necesitarás las pastillas. No querrás su equipo. EMPEZARÁS a ver la verdad y un fitness inteligente, bien pensado y saludable se convertirá en parte de tu vida.
Así que sigue leyendo y nunca necesitarás otro plan de pérdida de grasa!
Te han MENTIDO!!!
Engañosa, falsa información dada.
Te han dado una serie de ‘reglas’ a seguir y te han dicho que si no las sigues no verás resultados y tristemente, yo también soy victima y (sin querer) responsable de estas reglas; estas mentiras.
Verás, como a tí, a mí también me dieron esas reglas. Y como tú, seguí esas reglas estrictamente, aunque eran inconvenientes, reglas que hacen la vida difícil. Ahora seamos honestos, algunas de esas reglas funcionaron. Te dieron resultados, te ayudaron a transformar tu cuerpo, y en verdad parecías estar haciendo lo correcto.
El problema es que estas reglas te hicieron más dificil vivir tu vida e hicieron casi imposible mantener tus resultados y seguir mejorando. Este camino te llevó a una pared que no podías pasar y frustración que te haría buscar un plan nuevo que finalmente cambiaría tu cuerpo para siempre. El problema es que, entre más programas intentabas, más parecía que no había una solución.
Pero qué pasaría si te digo que ese plan existe, y todo lo que te está separando de lo que quieres es una simple decisión…
ROMPE LAS REGLAS
Escuchaste bien. Quiero que dejes de hacer lo que siempre has hecho y que dejes de confiar en lo que creías que era verdad. Una mejor forma de vivir existe. Por supuesto que no espero que confies en mí ciegamente; simplemente quiero que abras tu mente a la posibilidad de que la mayoría de las reglas de dieta sólo te llevaron a resultados temporales, si acaso.
Quiero que entiendas, simplemente, que si estás dispuesto a aprender, verás que la solución a tu problema no es tan realista como una vez pensaste.
En las próximas páginas, voy a enseñarte exactamente como puedes reformar tu cuerpo, reinstalar tu metabolismo, quemar grasa para siempre. Te daré unos pasos muy simples de tomar, y cuando los tomes, estarás tomando pasos a un nuevo mundo.
Por qué deberías confiar en mí
Antes de que leas más, debes entender por qué he pasado el último año trabajando en este proyecto. Y ha sido un infierno de año, probando mis teorías en todos, en mí y en mis clientes. Vivo de la ayuda a mis clientes — todos desde atletas, a hombres y mujeres promedio — a perder grasa.
Pero mis deseos van más allá de ayudar a un pequeño grupo de gente; quería una mejor manera de compartir lo que hago en practicas privadas, y compartirlo con un grupo más grande.
Sólo busca en google Merida Trainer y verás, que soy uno de los mejores en este negocio en México. No, en serio, busca en google, está bien yo esperaré.
¿Ya regresaste? ¿Impresionante verdad? En realidad no, pero el hecho es que tomo muy en serio lo que hago, y no quiero nada más que ayudar a la gente a ver la realidad. Y esta es mi realidad: Nada es peor para mí que ver gente gastando dinero y no ver resultados, especialmente mis clientes que vienen a mí para consultas. Les doy planes que ofrecen lo que quieren… y lo obtienen.
Creeme cuando te advierto: La siguiente información va a ser controversial. Dependiendo de tus creencias fitness y tu nivel de compromiso con ellas, esta información parecerá hereje. Algo de este material sonará nuevo; algo sonará como una nueva versión de algo viejo — pero, sin importar qué, ten en mente que todo esto es real y va a contradecir casi TODAS las cosas que te enseñaron que eran ‘verdad’ en la pérdida de grasa.
Pero en lugar de cuestionar si lo que estás haciendo está bien, entenderás por qué este nuevo método — respaldado por ciencia y resultados — es el primer método que por fin tiene sentido.
La Real Verdad de Hacer Dieta
(y por qué te han vendido un montón de mentiras)
Si hay una cosa que he aprendido en todos estos años de entrenar clientes, es que para estar en una forma increible, tienes que romper algunas reglas. Así es como llegaron las reglas: En algún lugar, los principales hombres en la industria del fitness nos convencieron a todos de que estar en forma tenía que ser un proceso extremadamente difícil, confuso y frustrante.
Porque: si algo es complicado debe valer la pena el dinero, ¿no? Bueno, si algo es muy complicado, quizá lo abandones y compres algo más. Y así, ellos crearon todas estas locas reglas, especialmente de nutrición. Cuando digo ‘las crearon’ lo que en realidad quiero decir es LAS INVENTARON.
En lugar del básico ‘come saludable; más los días que entrenas’ tienes reglas muy estrictas. Dime que esto no suena familiar:
Tiempo específico para comer después de tu entrenamiento.
Cantidades EXACTAS de proteínas y carbohidratos antes de entrenar.. a pesar de que todos los cuerpos son diferentes.
Comidas que no puedes comer sin importar nada.
Ignorar por completo tu horario y habitos alimenticios.
Mira, suena bien. Pon un montón de ‘absolutos’ en una dieta y la hace sentir legítima y con autoridad. Y aunque odies tu vida te hace sentir que tú estás en control. Sientes que si hay 37 cosas de que preocuparte (en lugar de 5), entonces atacar esas 37 cosas te garantiza resultados mas rápidos.
Este es el problema con eso: Atacar las 37 es una friega, que te hace sentir frustrado y derrotado cuando no lo haces. Aparte cuando, y si es que atacas las 37 cosas, tus resultados no son mejores que si solo te centraras en 3-5 cosas simples.
¿Loco? No. ¿Contradictorio? Tal vez. ¿Verdad? Absolutamente.
Pero muchas complicaciones es solo una de varias cosas manteniendote donde estás– donde yo estaba.
Repito, esto no es decir que esas reglas no funcionan. Pueden y lo hacen, pero usualmente no son sostenibles. Y ciertamente no son la manera más eficiente y efectiva de ver los cambios que debes esperar de un programa de quema de grasa.
¿Quieres saber para qué fueron muy buenas estas reglas? Hicieron de la dieta algo frustrante y a veces, te hicieron rendirte en todo el proceso. Pero no tiene que ser de esa manera. ¿Quieres saber la forma más fácil de perder peso, quemar grasa y estar en la mejor forma?
Qué te parece esto: MENOS REGLAS.
Y haciendo menos en realidad verás más resultados y te sentirás menos frustrado. Cuando mando un programa de pérdida de grasa, he descubierto que romper las siguientes ‘reglas para quemar grasa’ hace que no te estanques, sigas perdiendo peso y tengas un mejor estilo de vida en general.
si deseas tener mucha mas informacion para tener el cuerpo que siempre has soñado, solo da click en el siguiente link.
http://bit.ly/1Qfn2eY
Es por eso que la industria del fitness está tan molesta.
Porque si te quedas en forma, harás lo último que ellos quieren en el mundo…
PARARÁS DE GASTAR
Así es. La industria del fitness querrá ayudarte a ESTAR en forma, pero definitivamente no quieren que te QUEDES en forma.
Si lo haces, pararás.
Pararás de gastar dinero en pastillas de dieta.
Pararás de desperdiciar dinero en equipo innecesario.
Pararás de gastar dinero en ‘cereales saludables’ y comidas bajas en carbs sin sabor.
Pararás de creer en el ‘Nuevo año, nuevo tú’ y disparar sus cuentas bancarias comprando ropa de ejercicio nueva y tennis nuevos.
En resumen, si escuchas lo que estoy a punto de decirte, EMPEZARÁS a entender como funciona todo. No necesitarás las pastillas. No querrás su equipo. EMPEZARÁS a ver la verdad y un fitness inteligente, bien pensado y saludable se convertirá en parte de tu vida.
Así que sigue leyendo y nunca necesitarás otro plan de pérdida de grasa!
Te han MENTIDO!!!
Engañosa, falsa información dada.
Te han dado una serie de ‘reglas’ a seguir y te han dicho que si no las sigues no verás resultados y tristemente, yo también soy victima y (sin querer) responsable de estas reglas; estas mentiras.
Verás, como a tí, a mí también me dieron esas reglas. Y como tú, seguí esas reglas estrictamente, aunque eran inconvenientes, reglas que hacen la vida difícil. Ahora seamos honestos, algunas de esas reglas funcionaron. Te dieron resultados, te ayudaron a transformar tu cuerpo, y en verdad parecías estar haciendo lo correcto.
El problema es que estas reglas te hicieron más dificil vivir tu vida e hicieron casi imposible mantener tus resultados y seguir mejorando. Este camino te llevó a una pared que no podías pasar y frustración que te haría buscar un plan nuevo que finalmente cambiaría tu cuerpo para siempre. El problema es que, entre más programas intentabas, más parecía que no había una solución.
Pero qué pasaría si te digo que ese plan existe, y todo lo que te está separando de lo que quieres es una simple decisión…
ROMPE LAS REGLAS
Escuchaste bien. Quiero que dejes de hacer lo que siempre has hecho y que dejes de confiar en lo que creías que era verdad. Una mejor forma de vivir existe. Por supuesto que no espero que confies en mí ciegamente; simplemente quiero que abras tu mente a la posibilidad de que la mayoría de las reglas de dieta sólo te llevaron a resultados temporales, si acaso.
Quiero que entiendas, simplemente, que si estás dispuesto a aprender, verás que la solución a tu problema no es tan realista como una vez pensaste.
En las próximas páginas, voy a enseñarte exactamente como puedes reformar tu cuerpo, reinstalar tu metabolismo, quemar grasa para siempre. Te daré unos pasos muy simples de tomar, y cuando los tomes, estarás tomando pasos a un nuevo mundo.
Por qué deberías confiar en mí
Antes de que leas más, debes entender por qué he pasado el último año trabajando en este proyecto. Y ha sido un infierno de año, probando mis teorías en todos, en mí y en mis clientes. Vivo de la ayuda a mis clientes — todos desde atletas, a hombres y mujeres promedio — a perder grasa.
Pero mis deseos van más allá de ayudar a un pequeño grupo de gente; quería una mejor manera de compartir lo que hago en practicas privadas, y compartirlo con un grupo más grande.
Sólo busca en google Merida Trainer y verás, que soy uno de los mejores en este negocio en México. No, en serio, busca en google, está bien yo esperaré.
¿Ya regresaste? ¿Impresionante verdad? En realidad no, pero el hecho es que tomo muy en serio lo que hago, y no quiero nada más que ayudar a la gente a ver la realidad. Y esta es mi realidad: Nada es peor para mí que ver gente gastando dinero y no ver resultados, especialmente mis clientes que vienen a mí para consultas. Les doy planes que ofrecen lo que quieren… y lo obtienen.
Creeme cuando te advierto: La siguiente información va a ser controversial. Dependiendo de tus creencias fitness y tu nivel de compromiso con ellas, esta información parecerá hereje. Algo de este material sonará nuevo; algo sonará como una nueva versión de algo viejo — pero, sin importar qué, ten en mente que todo esto es real y va a contradecir casi TODAS las cosas que te enseñaron que eran ‘verdad’ en la pérdida de grasa.
Pero en lugar de cuestionar si lo que estás haciendo está bien, entenderás por qué este nuevo método — respaldado por ciencia y resultados — es el primer método que por fin tiene sentido.
La Real Verdad de Hacer Dieta
(y por qué te han vendido un montón de mentiras)
Si hay una cosa que he aprendido en todos estos años de entrenar clientes, es que para estar en una forma increible, tienes que romper algunas reglas. Así es como llegaron las reglas: En algún lugar, los principales hombres en la industria del fitness nos convencieron a todos de que estar en forma tenía que ser un proceso extremadamente difícil, confuso y frustrante.
Porque: si algo es complicado debe valer la pena el dinero, ¿no? Bueno, si algo es muy complicado, quizá lo abandones y compres algo más. Y así, ellos crearon todas estas locas reglas, especialmente de nutrición. Cuando digo ‘las crearon’ lo que en realidad quiero decir es LAS INVENTARON.
En lugar del básico ‘come saludable; más los días que entrenas’ tienes reglas muy estrictas. Dime que esto no suena familiar:
Tiempo específico para comer después de tu entrenamiento.
Cantidades EXACTAS de proteínas y carbohidratos antes de entrenar.. a pesar de que todos los cuerpos son diferentes.
Comidas que no puedes comer sin importar nada.
Ignorar por completo tu horario y habitos alimenticios.
Mira, suena bien. Pon un montón de ‘absolutos’ en una dieta y la hace sentir legítima y con autoridad. Y aunque odies tu vida te hace sentir que tú estás en control. Sientes que si hay 37 cosas de que preocuparte (en lugar de 5), entonces atacar esas 37 cosas te garantiza resultados mas rápidos.
Este es el problema con eso: Atacar las 37 es una friega, que te hace sentir frustrado y derrotado cuando no lo haces. Aparte cuando, y si es que atacas las 37 cosas, tus resultados no son mejores que si solo te centraras en 3-5 cosas simples.
¿Loco? No. ¿Contradictorio? Tal vez. ¿Verdad? Absolutamente.
Pero muchas complicaciones es solo una de varias cosas manteniendote donde estás– donde yo estaba.
Repito, esto no es decir que esas reglas no funcionan. Pueden y lo hacen, pero usualmente no son sostenibles. Y ciertamente no son la manera más eficiente y efectiva de ver los cambios que debes esperar de un programa de quema de grasa.
¿Quieres saber para qué fueron muy buenas estas reglas? Hicieron de la dieta algo frustrante y a veces, te hicieron rendirte en todo el proceso. Pero no tiene que ser de esa manera. ¿Quieres saber la forma más fácil de perder peso, quemar grasa y estar en la mejor forma?
Qué te parece esto: MENOS REGLAS.
Y haciendo menos en realidad verás más resultados y te sentirás menos frustrado. Cuando mando un programa de pérdida de grasa, he descubierto que romper las siguientes ‘reglas para quemar grasa’ hace que no te estanques, sigas perdiendo peso y tengas un mejor estilo de vida en general.
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